Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 18,19g | Prot: 20,46g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Kefir 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Ülker Biskrem Duo, Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|