Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 21,56g | Hh: 82,78g.
Lounas: Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Миладора Майонез Провансаль 50%, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Розумовича Сосиски. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Mix Max Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|