|
Ruim 2uur later gewogen dus daar zal morgen wel een correctie op komen. Verlies dan toch altijd extra vocht...
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2511 kcal
|
Rasva: 105,09g | Prot: 115,50g | Hh: 256,41g.
Aamiainen: Nevo Aardbeien, AH Cherrytomaten, AH Wilde Perziken, AH Watermeloen. Lounas: Bio+ Olijfolie, AH Ei, Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, AH Biologisch Volkoren Spaghetti. Välipalat/Muut: AH Banaan, Verkade Melk Chocolade Romig, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Molenland Goudse Kaas 30+ Jong. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|