Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 94,37g | Prot: 128,68g | Hh: 40,37g.
Lounas: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Beurre d'Amande, Olives (Petits-Extra Larges), Danone Hipro Saveur Coco, Connétable Sardine Nature, Florette Cœur de Frisée, Vahiné Noix de Coco Râpée. Päivällinen: Noix du Brésil, Saumon, Vahiné Noix de Coco Râpée, Danone Hipro Saveur Coco, Auchan Avocat, Thon à l'Huile (en Conserve), Galbani Mozzarella, Olives Noires, Tomate Cœur de Bœuf. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dakota13.
|