Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 91,35g | Prot: 86,32g | Hh: 157,76g.
Aamiainen: Шпинатная булочка, Пятерочка Авокадо, Фермерский Продукт Творог 18%. Lounas: Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Päivällinen: Хлебница Корзинка Ягодная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|