|
Ja der liebe Alkohol und das maßlose Futtern mit Freunden. 🤷♀️
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 116,26g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Escal Frutti di Mare, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Päivällinen: Brunch Paprika Peperoni, Harry Protein Toastbrötchen 20. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Milram Buttermilch Drink Multifrucht. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|