Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 108,21g | Hh: 113,75g.
Lounas: Роса Котлета Куриная, Ikea Купата, Велком Салями, Лента Кукуруза Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Магнит Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 27,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|