Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 102,38g | Prot: 34,05g | Hh: 150,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Kalbsleberwurst. Päivällinen: Arla Kærgården Ungesalzen, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Välipalat/Muut: Kinder Happy Hippo Cacao, Ja! Eiscreme Fürst-Pückler-Art, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, LU Küchlein Petit LUC Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|