Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 86,56g | Hh: 131,81g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Черешня, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», Абрикосы, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки. Lounas: ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Бифиссимо Мороженое, Черешня, ВкусВилл Фисташки Жареные, Куриные сердечки, ВкусВилл Салат Айсберг. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|