|
….und wieder runter…..🥳
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 66,60g | Hh: 177,43g.
Aamiainen: Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Sehne Berliner Brot, Löwensenf Süß Pikant, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Lidl Bunte Ostereier. Päivällinen: Mühlenhof Delikatess Bacon in Streifen , Gut & Günstig Linsen Eintopf. Välipalat/Muut: Erdbeerkuchen, Limonade. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|