|
Plus qu'un petit kilos 😁😀
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 94,69g | Prot: 79,83g | Hh: 182,72g.
Aamiainen: Nutella Biscuits, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lounas: Beurre de Cacahuètes, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Nature, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Pizza au Fromage. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, McDonald's Salade Chicken Caesar. Välipalat/Muut: Paul Tarte Citron Meringuée, Beurre de Cacahuètes, Crêpes Nature, Cristaline Eau de Source. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aurel91780
|