Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 54,93g | Hh: 29,07g.
Aamiainen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Jacobs Monarch Gold. Päivällinen: Zeytinyağı, Tereyağı, Acı Biber, Kiraz Domates, Pişmiş Olgun Soğan, Kıyma. Välipalat/Muut: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|