Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 47,88g | Hh: 127,09g.
Aamiainen: Пятерочка Помидоры, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Окей Шашлык Куриный. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Даниссимо Хрустящие Шарики с Солёной Карамелью, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|