Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 72,10g | Hh: 129,35g.
Aamiainen: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Himbeeren, Alnatura Ziegenfrischkäse, REWE Ziegenkäse, Gekochtes Ei. Lounas: Milfina Butter, Karotten, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: REWE Ziegenkäse, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Rapunzel Bionella, Fritz Mühlenbäckerei Sonnenblumenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|