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Wenn ich ehrlich sein soll, ich hab mir dieses App random unterlagen und zuerst fand ich das Teil mit dem Posten ganz komisch. Mit den Tagen fühle ich mich immer besser, wenn ich sehe, dass so viele Leute mich unterstützen, auch wenn ich zunehme. Dafür möchte ich einmal Dankeschön sagen 😊😊😊💙
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77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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3119 kcal
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Rasva: 151,62g | Prot: 158,29g | Hh: 210,26g.
Aamiainen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Plain Dumpling, Bensdorp Kakao, Söbbeke Schokopudding . Lounas: Cocktail, Hans im Glück Federvieh Salat, Hans im Glück Avocado Burger . Päivällinen: Kinder Choco Fresh, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Hans im Glück Avocado Burger . lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Goldiger Kommentar! Schön, dass du da bist 🤗
27 kesä 21 jäseneltä: frankensteinsmonster
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Habe auch nicht mit einer regen und sehr netten Community bei einer Kcalapp gerechnet, habe einfach nach was gesucht, wo ich Kontrolle über mich bekomme 🤭 Bin sehr froh, hier gelandet zu sein, die Menschen hier spornen an, motivieren, helfen, unterstützen... und viel mehr 😇 Hatte Erfahrung mit Gruppenabnehmen bei einem Abnehmkurs im Fitnesszenter. Da war nur 1x Woche Treffen mit Wettstreitfleur. Das ist nicht das richtige um lange dran zu bleiben. Hier gibt es kein Wettbewerb, nur gemeinsames Weg zum Glück 🥰👍
27 kesä 21 jäseneltä: Shiva1705
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Das ging mir auch. Habe einfach irgendeine app gesucht, um meine Kalorien zu tracken. Die ersten Wochen hab ich das gar nicht gesehen, dass da ja eine riesen community dahinter steckt. Es ist wirklich toll, wie man sich hier unterstützt, Ratschläge und sich Informationen und Anregungen holen kann. Das ist richtig toll. Da macht die ganze Mühe und Arbeit, die man mit den Abnehmen hat fast schon Spaß😅 zumindest fühlt man sich nicht allein und mann nervt keine anderen Leute, die sich nicht mit ihrem Gewicht beschäftigen (müssen), eben alles gleichgesinnte, die Verständnis für "unsere" Probleme haben.
27 kesä 21 jäseneltä: Jadajem
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19 heinä 21 jäseneltä: Mexezzz
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Painohistoria - derbakamova
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