Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 49,45g | Hh: 154,48g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Салат из Капусты, Славянка Конфета Золотой Степ, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка Отварная. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Апельсин, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Nestle Maxibon Страчателла, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе с Молоком, Сметана , Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocsanohca
|