Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 25,25g | Hh: 28,19g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lounas: Голубцы, Вода, Огурец. Päivällinen: Голубцы, Вода, Огурец. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Вода, Огурец. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniya.turhanova
|