Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
223 kcal
|
Rasva: 2,97g | Prot: 25,13g | Hh: 24,97g.
Aamiainen: 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밤호박, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|