Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 43,76g | Hh: 119,48g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (1), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Solaria Nasi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|