Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 101,84g | Prot: 106,03g | Hh: 166,60g.
Aamiainen: Miel, Maní, Zanahoria, Plátano, Kefir, Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Aceite de Coco, Gourmet Cacao Amargo , Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Lounas: Mayonesa, Lider Queso Laminado Mantecoso, Repollo, Miel, Zapallo, Papa, Lider Atún Lomitos en Agua, Carne, Maní, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea. Päivällinen: Naranjas, Cazuela de Vacuno, Maní, Lider Queso Laminado Mantecoso, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|