Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 16,45g | Prot: 52,83g | Hh: 103,69g.
Aamiainen: Натуральные Продукты Спирулина, Манго, Простоквашино Творог 2%, Черешня, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lounas: KDV Конфеты Lusso, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|