Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2014
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 119,15g | Prot: 93,03g | Hh: 28,97g.
Aamiainen: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Egg. Lounas: Applegate Farms Natural Havarti Cheese, Oscar Mayer Boiled Ham, Vigo Marinated Mushrooms, Vlasic Baby Kosher Dills. Päivällinen: Pure Via Stevia, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mashed Cauliflower, Beef Shortribs (Choice Grade). Välipalat/Muut: Fatigued to Fantastic Energy Revitilization System, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|