|
For Christ's Sake! This stupid plateau is going on forever! 🤬 At least I'm not gaining. 😵😩
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 58,63g | Hh: 115,92g.
Aamiainen: Kaskey's Chicken Noodle Soup, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Market Pantry Grilled Chicken Strips Fajita, Margaret Holmes Squash with Vidalia Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Kaskey's Chicken Noodle Soup. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Hershey's Milk Chocolate Chips, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|