Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 78,58g | Hh: 196,46g.
Aamiainen: Обычные Блины, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Päivällinen: Шаурма с Курицей, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Термостатный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любя себя ∞
|