Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 48,67g | Hh: 84,98g.
Lounas: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Päivällinen: Eisblümerl Erdnusssauce, Dreistern Hähnchenfleisch, Mischgemüse, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|