Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 40,84g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Milsani Skyr Honig, My Muesli Blaubeer Müsli. Lounas: Géramont Weichkäse, Milram Drei-Zwiebel Quark, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffelpuffer. Välipalat/Muut: Gelatelli Frozen Joghurt Waldfrucht & Amarettinis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|