Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 17,15g | Hh: 78,48g.
Aamiainen: Майонез, Орешки со Сгущенкой, Кетчуп, Помидоры, Вареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lounas: Lipton Холодный Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Pepsi Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|