Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 18,66g | Prot: 38,24g | Hh: 109,28g.
Aamiainen: Süßkirschen, Frischkäse, Wasa Vollkorn. Lounas: Mikado Mikado Stäbchen, Lahmacun. Päivällinen: Räucherlachs, Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiLoehle
|