Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 9,10g | Prot: 28,69g | Hh: 39,21g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Наринэ, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|