Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 11,26g | Prot: 20,83g | Hh: 31,60g.
Aamiainen: Творог 5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - elenka_rnd
|