Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2500 kcal
|
Rasva: 97,10g | Prot: 67,37g | Hh: 314,25g.
Aamiainen: Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Netto Unser Frischepack Edelsalami über Buchenholz. Lounas: Lidl Salat Mexicana, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Olivanos Bulgursalat mit Kräutern. Päivällinen: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern. Välipalat/Muut: Milbona Lockerer Softpudding Vanille, Red Band Saure Zungen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|