Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 26,52g | Hh: 43,43g.
Lounas: Zott Monte, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Dulano Chorizo Salami, Wolf Thüringer Knackwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Välipalat/Muut: Snickers Riegel. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|