Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 48,23g | Hh: 210,08g.
Aamiainen: Asda Ginger Nuts Biscuits, Bananas . Lounas: HP Brown Sauce, McVitie's Penguin (24.6g), Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Medium Eggs, Pot Noodle King Chicken & Mushroom. Päivällinen: Mayonnaise , Princes Minced Beef with Onions in Gravy, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Greenvale Sunflower Light. Välipalat/Muut: Merlot Wine. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattest Ever
|