Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 31,60g | Hh: 117,82g.
Aamiainen: Muffin aux Pépites de Chocolat. Lounas: La Boulangère Pain de Mie Complet sans Croûte Bio, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Päivällinen: Baguette, Cora Chorizo Doux. Välipalat/Muut: Materne Compote Pomme Poire , Brossard Brookie. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Laitesukellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|