Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 73,70g | Hh: 163,30g.
Lounas: Nudeln (Gekocht), Käsesoße. Päivällinen: California Rollen, Maki Gurke, Avocado Maki, Reis (Gekocht), Edeka Hähnchen Pfanne. Välipalat/Muut: Kaiserschmarrn. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|