Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 174,06g | Hh: 253,29g.
Aamiainen: Pink Lady Äpplen, Päron. Lounas: ICA Färska Champinjoner , Eldorado Tonfisk i Vatten, Eldorado Röda Kidneybönor, Hårdkokt Ägg. Päivällinen: Gurka (Skalad), Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Färskpotatis, ICA Lövbiff. Välipalat/Muut: Tomater, Kvibille Prästost, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Polarbröd Vetekaka. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jean1molin
|