Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 48,11g | Hh: 124,01g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lounas: Alpenhain Leckerbissen Back-Mozzarella Sticks. Päivällinen: Weißwurst, Ferrero Raffaello Eis. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiTabasco
|