Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 68,54g | Hh: 163,45g.
Aamiainen: Combo Family Cappuccino Schoko, Milbona Quark 20%, Marmelade, Mövenpick Haselnuss Creme , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Zespri Kiwi Gold , Aldi Nektarine, My Muesli Smoothie Bowl Berry. Päivällinen: Milbona Reine Buttermilch, Gewürzgurken, Äpfel, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|