Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 88,77g | Prot: 43,63g | Hh: 133,03g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Помидоры, Galbani Моцарелла Autentica, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Välipalat/Muut: Merci Молочный Шоколад, Merci Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|