Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 51,50g | Hh: 232,73g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Золотой Колос Пирог с Курагой. Lounas: Тушеные Овощи, Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenavoron
|