Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 73,71g | Hh: 100,06g.
Lounas: Абрикос, Черешня, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный , Огурец (с Кожурой), Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Зеленый Лук, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Помидоры, Кабачок, Яйцо. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|