Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 25,37g | Hh: 157,82g.
Aamiainen: Coffee-Mate Crema Irlandesa, Bolillo, Tres Estrellas Hot Cakes Integrales. Lounas: La Costeña Mayonesa con Jugo de Limon, Jamón de Pavo, Bimbo Pan, Coca-Cola Coca-Cola, Nissin Sopa. Päivällinen: Pan Dulce. Välipalat/Muut: Dulces Vero Paleta de Elote, Pan de Canela Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara saenz
|