Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 92,86g | Prot: 65,30g | Hh: 107,66g.
Lounas: Оливковое Масло, Банан, Персик Персик, Клубника, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Мёд, Adward And Sons Organic Coconut, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Тыквенные Семечки, Салат овощной, Авокадо, Капуста Тушеная, Телятина Отварная, Чечевица Вареная. Päivällinen: Manteca Арахисовая Паста с Керобом, Авокадо, Салат овощной, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Боцман Лосось Атлантический, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|