Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 61,59g | Hh: 84,81g.
Aamiainen: Rindfleisch. Lounas: Rotbäckchen Klassik, Primal State Collagen, Grillmeister Hähnchen Grillplatte, Wassermelone. Päivällinen: Wassermelone, Naturgut Bio Risotto mit Champignons. Välipalat/Muut: Optiwell Schokopudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|