Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 94,98g | Prot: 64,08g | Hh: 114,80g.
Aamiainen: Ферма Молоко 2,5%, Novus Блинчики Карамельные с Маскарпоне и Малиной. Lounas: Молочный Коктейль, Hesburger Тортилья «Мексикано». Päivällinen: Сыр Российский, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Välipalat/Muut: Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golddinger_k
|