|
🧊жара мне помогает 😅
Идём дальше
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 80,60g | Hh: 255,39g.
Aamiainen: Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Сахаром, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Яичница, Лаваш, Кофе с Сахаром, Лаваш, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina000110:4
|