Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 101,36g | Prot: 65,69g | Hh: 213,92g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Normaler Kaffee. Lounas: Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln , Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Gekochtes Ei, Friesenkrone Sherry Heringsfilets, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schöller Kaktus Eis, Pom-Bär Original, Honigmelonen, SodaStream Zitrone-Limette. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|