Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 64,00g | Hh: 75,31g.
Aamiainen: Помидоры, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Станция Молочная Творог 9%. Lounas: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Станция Молочная Творог 2%, Вареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Победа Шоколад Молочный без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|