Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 47,72g | Hh: 70,59g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. Lounas: Черешня. Päivällinen: Лещ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|