Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 93,81g | Prot: 162,26g | Hh: 173,83g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Куриное Филе. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Куриное Филе, Сметана . Päivällinen: Махеевъ Майонез, Яйцо, Картофель, Говядина Постная, Савушкин Продукт Сыр Легкий. Välipalat/Muut: Винегрет, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|